Aromaterapia
Precauções:
Devem ser tomados cuidados especiais com crianças pequenas, gestantes e idosos.
A aromaterapia pode ser útil durante a gravidez e o parto mas apenas sob orientação de um profissional qualificado. Oleos que devem ser evitados durante a gravidez: alecrim, cedro, esclaréia, hissopo, junípero, manjericão, manjerona, mirra, poejo, sálvia, tuia, canela, erva-doce, hortelã. As doses para mulheres grávidas devem ser a metade das máximas recomendadas.
Nunca faça uso de óleo essencial oralmente, somente sob orientação médica.
Se tiver tomando remédios homeopáticos consulte seu médico antes de usá-los.
No caso de hipertensão evite os óleos de alecrim, hissopo, sálvia e tomilho.
No caso de eplepsia evitar os óleos de erva-doce, hissopo, alecrim e sálvia .
Óleos essenciais que não devem ser usados antes da exposição ao sol: bergamota, limão, laranja, tangerina.
Não usar um óleo essencial por mais de 3 semanas, caso seja necessário, descanse uma semana, depois retome-o.
Não substituir os óleos essenciais por um acompanhamento médico, quando este for necessário.
· Sinergias: É o processo pelo qual a soma de suas partes formam uma nova composição, isto é, alguns óleos essenciais tem o poder de se acentuar mutuamente. As sinergias permitem que um tratamento seja preciso ao histórico do indivíduo, pois deve-se levar em conta o sintoma a ser tratado, a origem do distúrbio e os fatores psicológicos e emocionais envolvidos.
Ao preparar uma sinergia deve-se levar em conta:
Não misturar mais de 4 óleos essenciais por mistura.
Não usar óleos com efeitos opostos.
Fazer uma mistura agradável.
Doses e Proporções:
Óleo de Massagem:
40 a 50 gotas (2 ml) para 100 ml de óleo carreador (2%)
Óleo para o Rosto:
10 gotas para 30 ml de jojoba ou qualquer outro óleo carreador.
Loção:40 gotas em 10 ml de loção neutra
Champo ou Condicionador:
50 gotas em 100 ml de xampu ou condicionador neutro (sem perfume ou corante)
Banhos:10 a 30 gotas por banheira cheia d'água, diluídas em um pouco de álcool, creme de leite ou mel antes de acrescentar a água.
Cremes ou Máscaras:
5 a 15 gotas por colher de sopa (10 g) de creme ou máscara facial.Hidrossol40 gotas de óleo essencial dissolvidas em 5 ml de álcool de cereais por 120 ml de água destilada. Mantenha sob refrigeração e agite antes de usar.
- Óleos Para Gravidez & Parto
SEGURANÇA DURANTE A GRAVIDEZ Não é aconselhável usar óleos essenciais através da massagem durante os 3 primeiros meses de gravidez. Os produtos transportadores como o óleo de jojoba ou óleo de amêndoas doces podem ajudar a evitar as estrias,...
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Como principiante poderá ter provávelmente muitas perguntas sobre a Aromaterapia. Aqui deixo algumas das perguntas frequentes sobre Aromaterapia e Óleos Essenciais. P: Os óleos essenciais são perigosos?R: Só se forem ingeridos em grandes quantidades....
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Aromaterapia
Cuidados Essenciais na Aromaterapia - crianças e gestantes
Precauções:Devem ser tomados cuidados especiais com crianças pequenas, gestantes e idosos.
A aromaterapia pode ser útil durante a gravidez e o parto mas apenas sob orientação de um profissional qualificado. Oleos que devem ser evitados durante a gravidez: alecrim, cedro, esclaréia, hissopo, junípero, manjericão, manjerona, mirra, poejo, sálvia, tuia, canela, erva-doce, hortelã. As doses para mulheres grávidas devem ser a metade das máximas recomendadas.
Para crianças e bebés use quantidade extra diluídas.
Mantenha os frascos longe do alcance das crianças.
Mantenha os óleos longe dos olhos com leite integral e procurar ajuda médica.
A não ser em casos indicados, não aplique óleo essencial puro diretamente na pele pois podem causar reações.
É aconselhável fazer um teste de sensibilidade. Um desequilíbrio emocional, stress, distúrbios hormonais podem alterar a sensibilidade de uma pessoa.
Os óleos essenciais são solventes e inflamáveis, portanto mantenham longe do fogo, plástico e madeira.
Mantenha os frascos longe do alcance das crianças.
Mantenha os óleos longe dos olhos com leite integral e procurar ajuda médica.
A não ser em casos indicados, não aplique óleo essencial puro diretamente na pele pois podem causar reações.
É aconselhável fazer um teste de sensibilidade. Um desequilíbrio emocional, stress, distúrbios hormonais podem alterar a sensibilidade de uma pessoa.
Os óleos essenciais são solventes e inflamáveis, portanto mantenham longe do fogo, plástico e madeira.
Nunca faça uso de óleo essencial oralmente, somente sob orientação médica.
Se tiver tomando remédios homeopáticos consulte seu médico antes de usá-los.
No caso de hipertensão evite os óleos de alecrim, hissopo, sálvia e tomilho.
No caso de eplepsia evitar os óleos de erva-doce, hissopo, alecrim e sálvia .
Óleos essenciais que não devem ser usados antes da exposição ao sol: bergamota, limão, laranja, tangerina.
Não usar um óleo essencial por mais de 3 semanas, caso seja necessário, descanse uma semana, depois retome-o.
Não substituir os óleos essenciais por um acompanhamento médico, quando este for necessário.
· Sinergias: É o processo pelo qual a soma de suas partes formam uma nova composição, isto é, alguns óleos essenciais tem o poder de se acentuar mutuamente. As sinergias permitem que um tratamento seja preciso ao histórico do indivíduo, pois deve-se levar em conta o sintoma a ser tratado, a origem do distúrbio e os fatores psicológicos e emocionais envolvidos.
Ao preparar uma sinergia deve-se levar em conta:
Não misturar mais de 4 óleos essenciais por mistura.
Não usar óleos com efeitos opostos.
Fazer uma mistura agradável.
Doses e Proporções:
Óleo de Massagem:
40 a 50 gotas (2 ml) para 100 ml de óleo carreador (2%)
Óleo para o Rosto:
10 gotas para 30 ml de jojoba ou qualquer outro óleo carreador.
Loção:40 gotas em 10 ml de loção neutra
Champo ou Condicionador:
50 gotas em 100 ml de xampu ou condicionador neutro (sem perfume ou corante)
Banhos:10 a 30 gotas por banheira cheia d'água, diluídas em um pouco de álcool, creme de leite ou mel antes de acrescentar a água.
Cremes ou Máscaras:
5 a 15 gotas por colher de sopa (10 g) de creme ou máscara facial.Hidrossol40 gotas de óleo essencial dissolvidas em 5 ml de álcool de cereais por 120 ml de água destilada. Mantenha sob refrigeração e agite antes de usar.
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SEGURANÇA DURANTE A GRAVIDEZ Não é aconselhável usar óleos essenciais através da massagem durante os 3 primeiros meses de gravidez. Os produtos transportadores como o óleo de jojoba ou óleo de amêndoas doces podem ajudar a evitar as estrias,...
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Como principiante poderá ter provávelmente muitas perguntas sobre a Aromaterapia. Aqui deixo algumas das perguntas frequentes sobre Aromaterapia e Óleos Essenciais. P: Os óleos essenciais são perigosos?R: Só se forem ingeridos em grandes quantidades....
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SEGURANÇA DURANTE A GRAVIDEZ: Não é aconselhável usar óleos essenciais através de massagem durante os três primeiros meses de gravidez. Os produtos transportadores como o óleo de Jojoba ou óleo de Amêndoas Doces podem ajudar a evitar as estrias,...
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Todos nós temos imensas perguntas sobre aromaterapia. Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre a aromaterapia e óleos essenciais. Se as respostas aqui não satisfazerem totalmente as vossas necessidades ou não responder na totalidade, não hesitem...
- Banhos
Os banhos de ervas, folhas e flores sofrem a influência de diversas culturas. Este conhecimento garante que os banhos podem lavar o corpo e a alma, renovando as energias da aura humana, espantando a má sorte e atraindo a felicidade para nós. Há necessidade...