Aromaterapia
TONIFICAR
Somos muitas vezes erráticos em relação aos nossos padrões alimentares, sofrendo de problemas como prisão de ventre porque a digestão é lenta. Os óleos essenciais podem ajudar a tonificar a digestão, melhorar o ritmo de eliminação, e aliviar o stress subjacente que tantas vezes pode ser o problema. O stress pode afectar rapidamente o processo digestivo, e a massagem abdominal, aplicada por nós próprios ou por um profissional, pode aliviar a tensão abdominal.
HÁBITOS ALIMENTARES
Os maus hábitos alimentares também podem produzir um impacto psicológico negativo no sistema. Ingerir refeições em estado de stress, ira, sob pressão, ou enquanto se observam imagens destrutivas na televisão não ajuda a criar uma digestão relaxada. Além disso, um estilo de vida sedentário com pouco exercício não estimula ritmo suficiente no intestino grosso para encorajar uma eliminação regular.
Devemos tentar atingir um equilíbrio entre o descanso, o relaxamento, uma dieta de comida integral saudável, exercício regular e uma atitude positiva. Os óleos essenciais como o de Hortelã Pimenta, Gengibre, Pimenta Preta, Erva-Limão ou Laranja ajudam a aquecer e a suavizar a áera abdominal, e também estimula o apetite.
SEGURANÇA
- Óleos Essenciais Para A SaÚde GÉnito-urinÁria
Os profissionais de aromaterapia lidam muitas vezes com problemas de saúde femininos. A natureza do tratamento de aromaterapia, que combina um toque nutritivo com maravilhosas fragrâncias, é uma combinação positiva para os níveis de energia, atitude...
- Óleos Essenciais Para A DigestÃo #3
Sindroma do Cólon irritável É uma doença crescente. É influenciada pelo stress, e os sintomas incluem prisão de ventre e diarreia alternadamente, dor no abdómen e inchaço. Recomenda-se que a dieta do paciente seja estipulada por um nutricionista,...
- Óleos Essenciais Para A DigestÃo #2
HORTELÃ-PIMENTA Na antiga Grécia, as pessoas usavam grinaldas de hortelã-pimenta na cabeça e as mesas eram decoradas com elas. Em Inglaterra, no século XVIII, haviam famoso campos de hortelã-pimenta em Mitcham, Surrey. Actulamente, a maior parte...
- Perguntas & Respostas
Como principiante poderá ter provávelmente muitas perguntas sobre a Aromaterapia. Aqui deixo algumas das perguntas frequentes sobre Aromaterapia e Óleos Essenciais. P: Os óleos essenciais são perigosos?R: Só se forem ingeridos em grandes quantidades....
- Perguntas E Respostas
Todos nós temos imensas perguntas sobre aromaterapia. Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre a aromaterapia e óleos essenciais. Se as respostas aqui não satisfazerem totalmente as vossas necessidades ou não responder na totalidade, não hesitem...
Aromaterapia
ÓLEOS ESSENCIAIS PARA A DIGESTÃO
A aromaterapia pode ser uma grande ajuda no tratamento de problemas digestivos. Ingerimos alimentos de diferentes tipos e qualidades todos os dias, no entanto desconhecemos totalmente o nosso sistema digestivo, o seu processo de extracção dos nutrientes e da sua conversão para nosso benefício.
TONIFICAR
Somos muitas vezes erráticos em relação aos nossos padrões alimentares, sofrendo de problemas como prisão de ventre porque a digestão é lenta. Os óleos essenciais podem ajudar a tonificar a digestão, melhorar o ritmo de eliminação, e aliviar o stress subjacente que tantas vezes pode ser o problema. O stress pode afectar rapidamente o processo digestivo, e a massagem abdominal, aplicada por nós próprios ou por um profissional, pode aliviar a tensão abdominal.
HÁBITOS ALIMENTARES
Os maus hábitos alimentares também podem produzir um impacto psicológico negativo no sistema. Ingerir refeições em estado de stress, ira, sob pressão, ou enquanto se observam imagens destrutivas na televisão não ajuda a criar uma digestão relaxada. Além disso, um estilo de vida sedentário com pouco exercício não estimula ritmo suficiente no intestino grosso para encorajar uma eliminação regular.
Devemos tentar atingir um equilíbrio entre o descanso, o relaxamento, uma dieta de comida integral saudável, exercício regular e uma atitude positiva. Os óleos essenciais como o de Hortelã Pimenta, Gengibre, Pimenta Preta, Erva-Limão ou Laranja ajudam a aquecer e a suavizar a áera abdominal, e também estimula o apetite.
SEGURANÇA
É importante salientar que os óleos essenciais não são engolidos ou ingeridos via oral. As condutas do sistema digestivo são extremamente sensíveis e seriam danificados em caso de ingestão oral. Os óleos essenciais podem ser usados de forma muito eficaz através da massagem ou do banho para tratar problemas digestivos.
Já houve alguns casos de envenenamento causadas pela ingestão de grandes quantidades de óleos essenciais, algumas vezes por acidente, por isso os óleos essenciais devem ser mantidos fora do alcance das crianças.
Para as crianças com idades entre os 3 e os 10, devem ser usadas metade da dose de gotas para a mesma quantidade de produto transportador.
ÓLEOS ESSENCIAL FUNDAMENTAL
O óleo essencial de Hortelã-Pimenta refresca e facilita o processo de digestão.
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- Óleos Essenciais Para A SaÚde GÉnito-urinÁria
Os profissionais de aromaterapia lidam muitas vezes com problemas de saúde femininos. A natureza do tratamento de aromaterapia, que combina um toque nutritivo com maravilhosas fragrâncias, é uma combinação positiva para os níveis de energia, atitude...
- Óleos Essenciais Para A DigestÃo #3
Sindroma do Cólon irritável É uma doença crescente. É influenciada pelo stress, e os sintomas incluem prisão de ventre e diarreia alternadamente, dor no abdómen e inchaço. Recomenda-se que a dieta do paciente seja estipulada por um nutricionista,...
- Óleos Essenciais Para A DigestÃo #2
HORTELÃ-PIMENTA Na antiga Grécia, as pessoas usavam grinaldas de hortelã-pimenta na cabeça e as mesas eram decoradas com elas. Em Inglaterra, no século XVIII, haviam famoso campos de hortelã-pimenta em Mitcham, Surrey. Actulamente, a maior parte...
- Perguntas & Respostas
Como principiante poderá ter provávelmente muitas perguntas sobre a Aromaterapia. Aqui deixo algumas das perguntas frequentes sobre Aromaterapia e Óleos Essenciais. P: Os óleos essenciais são perigosos?R: Só se forem ingeridos em grandes quantidades....
- Perguntas E Respostas
Todos nós temos imensas perguntas sobre aromaterapia. Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre a aromaterapia e óleos essenciais. Se as respostas aqui não satisfazerem totalmente as vossas necessidades ou não responder na totalidade, não hesitem...