Aromaterapia
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"Os odores são sentidos na chamada área olfactiva da cavidade nasal. Trata-se de uma câmara situada num lugar pouco acessível, na parte mais alta e funda do nariz, longe do fluxo do ar que respiramos. Existe um motivo para isso: se as células olfactivas,...
- Óleos Essenciais Para A SaÚde GÉnito-urinÁria
Os profissionais de aromaterapia lidam muitas vezes com problemas de saúde femininos. A natureza do tratamento de aromaterapia, que combina um toque nutritivo com maravilhosas fragrâncias, é uma combinação positiva para os níveis de energia, atitude...
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Há vários métodos que podem ser usados para infundir o corpo com óleos essenciais e promover uma sensação geral de bem-estar. A massagem é a mais frequentemente usada, as compressas e banhos podem ser facilmente preparados em casa, e a inalação...
- Testar Um Óleo
Há dois métodos possiveis para testar as reacções a óleos essenciais especificos. O primeiro teste ajuda a descobrir os efeitos dos diferentes óleos essenciais no estado de espírito e sensibilidade; podemos sentir-nos espiritualmente elevados,...
- Aromaterapia
Sou uma fã das massagens, e como tal tirei dois cursos, onde um deles foi o de AROMATERAPIA. O que é a AROMATERAPIA? Na AROMATERAPIA usa-se mais freqüentemente as massagens com óleos aromáticos , bem como inalações. Na atuação energética lança-se...
Aromaterapia
COMO ALIVIAR DORES DE CABEÇA
Esta técnica vai eliminar dores de cabeça causadas pelo stress, é eficaz e fácil de fazer:
O nariz tem um lado direito e um lado esquerdo. Usamos ambos para inspirar e expirar, mas quase nunca simultneamente, mas sim alternativamente. Ambos são diferentes: o direito representa o calor, a esquerda e o frio.
Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usa apenas a esquerda para respirar: dentro de cinco minutos, a dor de cabeça deve desaparecer.
Se você se sentir cansado, faça o contrário: Feche a narina esquerda e respire com a direita. Em suma,^a sua mente vai-se sentir bem mais aliviada.
Atenção: ao acordar, respiramos melhor do lado direito ou lado esquerdo? Se for pela esquerda, vai-se sentir cansado. Feche a narina e use apenas a narina direita para respirar: vai sentir mais energia rapidamente.
Isso é muito eficaz se praticado por adultos, mas pode e deve ser ensinado às crianças.
É uma técnica simples e eficaz, ao alcance de todos, é um legado da antiga cultura hindu.
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