Aromaterapia
MÉTODOS PASSIVOS DE USO
Os métodos passivos de uso são formas de espalhar uma fragrância de óleos essenciais num quarto/sala para que os aromas possam ser apreciados imediatamente; os óleos essenciais são inalados mas não entram em contacto dirtecto com o corpo. Os vaporizadores, em particular, são úteis para o quarto - com 4-6 gotas de Alfazema ajudam ao relaxamento para adormecer.
VAPORIZADORESTrata-se de unidades cerâmicas que podem ser também eléctricas ou necessitar de uma pequena vela.
Deposite 4-6 gotas de óleos essenciais e, ao aquecer, os óleos aromatizam a sala/quarto.
PULVERIZADORES
Ajudam a humidificar uma sala, assim como refrescam o ar. Para 200ml de água, adicione um total de 15 gotas de dois óleos essenciais. Agite com delicadeza e pulverize o ar.
VELAS
Em alternativa, também podem ser usadas velas que contenham óleos essenciais na cera. Os óleos evaporam à medida que a vela arde, embora o seu efeito seja mais agradável do que terâpeutico.
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